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순산을 위해 따로 준비해야하는 것이 있나요?

출산에 대한 두려움은 누구에게나 있기 마련입니다. 사소한 고통이라도 크게 느끼게 만들어 순산을 가로막을 수 있으니 마음가짐을 편하게 가지는 것이 순산의 큰 도움이 됩니다.

또한 사전에 담당의와 상의 후 분만의 보조 동작을 습득하여 자신감을 가지고 분만에 임하도록 하며, 본인에게 맞는 분만법을 미리 찾아보는 것도 좋습니다.

분만 전 영양을 충분히 골고루 섭취하고 적당한 운동으로 체력을 기르는 것이 순산에 효과적이며, 남편을 비롯한 주위 사람들의 이해와 격려 등도 임산부에게 큰 힘이 됩니다.

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